23、十字手;24、收式。
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如下:起式、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右...
24式太极拳的全套口令为:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手...
吴阿敏24式太极拳拳谱 第一式:起式 第二式: 左右野马分鬃 第三式:白鹤晾翅 第四式:左搂膝拗步 第四式:右搂膝坳步 第五式:手挥琵琶 第六式:倒卷肱 第七式:...
二十一、转身搬拦捶:后坐翘脚,左手穿右手按;后坐收脚握拳(拳眼冲向左腹);上步搬拳; 摆拳摆脚、两手抡摆;上...
吴阿敏24式太极拳竞赛套路,是由黑龙江文化音像出版社出版的作品。武术段位制是中国武术研究院和国家武术管理中心最...
24简化太极拳分解教学吴阿敏 延伸阅读: 吴阿敏生于1967年出生,她自幼习武, 毕业 于北京体育大学 武术 系,曾训练于安徽省体工队、武术队,主修太极拳、械...
第一步 盘好拳架 拳架,对于任何武功来说,都是基础中的基础,对于吴阿敏24式太极拳也不例外,我们需要掌握当中的动作要领 以吴阿敏24式太极拳而言,动作姿势应符...
想要将其学好吴阿敏24式太极拳,我们需要掌握一定的要领和基本功。下面梳理了吴阿敏24式太极拳的3大基本功的介绍,供大家参考借鉴。一、活臂 太极拳练得好坏,上肢...
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