食物一、枸杞。枸杞是最常见的滋补肝肾的食物,是一种经常用于滋补肝肾的药物。可以采用枸杞进行泡茶,可以调节肝肾,更年期女性朋友可以适当吃一些,这对肝肾阴虚...
1、胡桃 性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大...
3.枸杞:“护肝汤”——枸杞粥,选用枸杞30g,大米60g,肝炎患者服之,有保肝、护肝、促使肝细胞再生的作用,为滋补肝肾佳...
芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是...
1、蘑菇 肝是人体主要的解毒器官,蘑菇具有强解毒功能,对肝有很好的保护作用。蘑菇中所含的硒元素,不但数量高,而...
1、食物调理:饮食贯穿于整个日常生活中,虽然其作用效果不大明显,但是长期进行饮食的调理对机体也会有一定的辅助作用。可以适当多吃一些牛肉、猪肝、黑芝麻、西...
1、胡桃 性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。2、粟米 粟米又称谷子、稞子。...
1、芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落...
一、韭菜 韭菜应该是所有男人都喜欢的一样食物,韭菜自古就有起阳草、壮阳草等称号,位居十大补肾的食物排行榜之首...
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